LES CHOSES EN FACE

Soyons réalistes, les fêtes sont fini, après les plateaux de fromages, des desserts au chocolat etc…;  les toxines commencent à stagner dans notre corps, nous sommes touts sous l’emprise de toutes ces poisons, avons nous besoin de trouver un équilibre?; de la tox aptitude, c’est difficile de sortir, alors je me suis programme quelques semaines de détox, quatre semaines où je doit d’abord : ne pas tricher, rester calme, prendre des bonnes bases, être tous les jours contre les toxines.

Brûler mes réserves caloriques quotidiens, c’est de ne prendre d’alcool, sucreries, et réduire ma consommation de viande. Manger des légumes et fruits( en prennent soin de les laver avant de consommer); car cela permet un bonne efficacité à mon système immunitaire. Le détox n’est pas un régime!.

Mon intention n’est pas de trouver mon “Mantra”, si non de retrouver une alimentation plain de énergie pour que mon organisme ne veux pas plonger dans mon “frigo”; mon poids c’et un attraction terrestre, attiré par le plaisir, la satisfaction, tout cela est une émotion; pour rester les pieds sur la terre!, mais me confrée des jus de carotte, et des galettes de quinoa… ne ferra pas disparaître des années de gloutonnerie!.

Mes comportements, ces que je ressent  touts les jours,”Stress”, anxiété, fatigue, parfois un tension nerveuse, c’est ma réponse à toutes les agressions de la vie!. Les journaux parlent touts les jours!, Et est-il nécessaire de adopter dans la vie des compromis possibles, un point c’est tout. Car notre organisme humain et le lieu des diverses toxines, inspirées, ingérées, absorbées dans un univers polluée.

Tea time!

 

 

 

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